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7月吃它最肥美,清火明目还补肾,城里路边也很多,别错过!

2019-07-11 点击:659
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7月吃它最肥,清火明目也肾,城内路边有很多,千万不要错过!

晚上走在广场上,我在树下发现了一串绿色的夏枯草。绿叶看起来像人。我忍不住捡起来了。我只是清理它们并制作了一道美味的菜肴。接下来的一餐,这道菜不花一分钱,清爽的开胃菜,老公和孩子都特别喜欢。

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说到夏枯草,广东省人不会陌生。夏枯草(Prunella vulgaris)是一种用于清热和清火的传统中药。它可以清除眼睛,清除眼睛,清除肿胀。它是广东民间夏季汤中常用的药物。夏枯草具有丰富的营养价值。它可以滋养肾阴,滋润肺部,使风和热,并激活血液和排毒。它被制成汤。它可以用于夏季和夏季的高温,它可以用于高血压和高血压。它可以降低血压,改善头晕等症状。它对风和火牙痛也有效。

夏枯草还可以清除肝脏,改善视力。如今,人们通常会使用更多的眼睛。他们每天都盯着电子产品,正确地吃夏枯草,让眼睛舒服。

它是春天吃的最胖的,清除火,清理眼睛和补肾。这个城市还有很多路边。不要错过!

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【香辣夏枯草】

成分成分夏枯草。

辅料,油量,盐量,少量干红辣椒,少量大蒜

过程:

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夏枯草(Sauunella vulgaris)的根系相对发达,根系被拉出,沉积物相对较大。先用自来水冲洗。再次切根,将它们放入盆中清洗。

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将干燥的红辣椒切成块,最后加入大蒜。

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将油放入锅中煮至热量为50%。将红辣椒和大蒜倒入锅中,炒香。不要太大火,以避免锅。

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将洗过的夏枯草倒入锅中,转向火上快速煎炸。

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沿着锅边放少许水,水一定不能过多,过多的蔬菜会变成水煮,大约10克水即可。水可以加速绿色蔬菜的成熟,减少油的摄入,并且更加清爽地炒蔬菜。

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夏枯草的叶子可以用盐调味并软化。

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提示

夏枯草(Prunella vulgaris)的根部有更多的沉积物。洗完一点后,直接切断,去除夏枯草的根部,味道更好。

2,当夏季干草插入锅中,快速淋一点水,水量一定要少,一旦锅打开,这样可以加快蔬菜的成熟,减少油的摄入,油炸的味道蔬菜更清爽可口。

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